О МАСТЕРЕ
Привет, я — Алина Заволока, мастер тантрических практик и телесно-ориентированной терапии, проводник нового века и кодов нового времени.
Моя миссия — провести вас на новый уровень восприятия и изменения собственной реальности через осознанную и глубокую работу с телом.
Моя миссия — провести вас на новый уровень восприятия и изменения собственной реальности через осознанную и глубокую работу с телом.
- Более 10 лет нахожусь в духовном и телесном развитии и прохожу личные трансформации
- Несколько лет специализируюсь на индивидуальной телесной работе с мужчинами и женщинами
- Обучаю пары чувственным тантрическим практикам
- Имею положительный опыт проведения групповых тантрических мероприятий и сотрудничества с различными сообществами в качестве мастера
- Более 100 успешно проведенных сессий
- Индивидуальный подход к каждому клиенту и работа с запросом
Танцевально-соматические практики
для работы с внутренними ощущениями и свободным движением
05
Медитативные практики
02
Дыхательные
техники
техники
01
Телесная терапия
и тантрические практики
и тантрические практики
для пробуждения энергии и осознанного погружения в тело
03
Энергомассаж
и работа с блоками
04
о МЕТОДЕ
За годы личных трансформаций и работы с людьми я поняла, что одного вида практики недостаточно, ведь человек — это сложноустроенный «механизм», и здесь, в телесной терапии, нужен комплексный подход. Желаемые изменения приходят только через расширение — на физическом,
ментальном, энергетическом и духовном уровнях. Используя свой многолетний опыт в духовных и телесных практиках, я выявила авторский метод саморегуляции, включающий микс инструментов по глубокой осознанной работе с телом.
Такое сочетание методов помогает снять напряжение, переработать травматический опыт в создание новых нейронных связей и расшириться до любви и принятия. Помогает выйти из автоматизмов, обусловленностей, страхов, блокировок, мешающих жить полноценной жизнью.
Так называемая бодидинамика, где древняя мудрость тантры встречается с современными подходами к саморазвитию.
Так называемая бодидинамика, где древняя мудрость тантры встречается с современными подходами к саморазвитию.
Диагностика намерения
постановка вашего запроса
01
Настройка поля
создание безопасного пространства
02
03
Практика
телесные и энергетические техники
04
Интеграция
закрепление результата
этапы
Индивидуальные сессии
Глубинная работа с телом 2 часа:
для мужчин — 35 000 ₽
для женщин — 20 000 ₽
для мужчин — 35 000 ₽
для женщин — 20 000 ₽
групповая работа
Групповая практика: 5 000 ₽ с человека.
Сотрудничаю с сообществами для проведения групповых мероприятий.
Сотрудничаю с сообществами для проведения групповых мероприятий.
Работа
с парами
с парами
Создание истинной близости и обучение чувственным практикам 3 часа — 45 000 ₽
Менторство
Регулярная практика со мной: поддержка связи, подведение итогов, проработка событий и точек роста.
Стоимость по запросу.
Стоимость по запросу.
услуги
- снять напряжение и зажимы в теле
- эмоциональная регуляция
- снижение стресса
- повышение жизненной энергии
- развитие телесной осознанности и здоровой сексуальности
- баланс тела и ума
- повышение уверенности в себе
- углубление отношений: синхронизация на всех уровнях — физическом, эмоциональном и духовном
- обучение умению дарить и принимать наслаждение, создавая подлинную близость с собой и партнером
- зачатие и рождение детей
- преодоление конфликтов и перевод отношений на новый уровень доверия и близости
- гармония в отношениях, сексуальная гармония
подробнее
подробнее
ОТЗЫВЫ
Помогаю раскрыть энергию для реализации намерения
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Тантра — это практика присутствия, дыхания, границ и осознанности в теле, часто с акцентом на доверие и взаимное уважение.
Телесная терапия — работа с телом для снятия зажимов, регуляции нервной системы и повышения телесной осознанности. Вместе тантра и телесная терапия помогают глубже прочувствовать тело, разобрать паттерны поведения и развить здоровые границы.
Также об этом писала в блоке «О методе».
Телесная терапия — работа с телом для снятия зажимов, регуляции нервной системы и повышения телесной осознанности. Вместе тантра и телесная терапия помогают глубже прочувствовать тело, разобрать паттерны поведения и развить здоровые границы.
Также об этом писала в блоке «О методе».
Для всех — и для женщин, и для мужчин.
Да. Я работаю как с новичками, так и с людьми с опытом. Подходы адаптируются под ваш уровень и запрос. Вводная беседа перед началом сессии поможет сформулировать ожидания и безопасные границы.
Да, возрастные ограничения — от 21 года.
К противопоказаниям относятся недавно перенесенные травмы, особые эмоциональные и психиатрические состояния, медицинские показания (беременность, инфекции и т. п.).
К практике не допускаются люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
К противопоказаниям относятся недавно перенесенные травмы, особые эмоциональные и психиатрические состояния, медицинские показания (беременность, инфекции и т. п.).
К практике не допускаются люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Обычно 2–3 часа (в зависимости от формата: личная или парная). В начале — вводная беседа, разбор запроса и постановка намерения. Затем — серия практик, включающая активные и пассивные упражнения, энергомассаж. Завершающая часть — интеграция нового опыта. Весь процесс строится на согласии и безопасных границах.
Возможны оба формата, но в основном я работаю офлайн — в специально арендованном зале или на вашей локации. Онлайн — по запросу, через безопасную видеосвязь с соблюдением приватности и комфортной обстановки.
Стоимость зависит от формата (индивидуальная, парная) и продолжительности. Скидки или абонементные программы можно обсудить при записи.
Ясное информированное согласие, добровольное участие в практике, возможность остановиться и дать обратную связь в любой момент, соблюдение этических норм и конфиденциальности. Сохранение чистоты взаимодействия.
Комфортная чистая одежда, не сковывающая движений.
Варианты одежды можно обсудить с мастером при записи.
Варианты одежды можно обсудить с мастером при записи.
ДА, я работаю также и с парами.
Обычно да. Тантра и телесная терапия многогранны и часто интегрируют в себе разные методы.
Эффект зависит от глубины запроса, вашей скорости, разрешительной системы, проводимости тела и готовности принять изменения.
Здесь важна регулярность практики: часто первые заметные изменения наступают через несколько сессий, а устойчивый прогресс — при системной работе.
Здесь важна регулярность практики: часто первые заметные изменения наступают через несколько сессий, а устойчивый прогресс — при системной работе.
Перед сессией мы беседуем и обсуждаем ваши цели, текущую ситуацию и то, что хотелось бы улучшить. Первая вводная сессия поможет определить направленность, я с этим помогу. Задавать вопросы и не стесняться уточнять — это нормально.
Вся информация о клиентах конфиденциальна.
Глубинная работа с телом, которая происходит в зале, остается в рамках личного пространства.
Глубинная работа с телом, которая происходит в зале, остается в рамках личного пространства.
Напишите мне, и я отвечу на все интересующие вас вопросы, все индивидуально.
